EL VOLEIBOL

  Historia del voleibol El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mantenerte) nació el 9 de  febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano.

  Tipos de saques en el  voleibol 1) ¿ Que es un  saque bajo en el voleibol? Es el saque más básico, muy seguro, que busca colocar la pelota en una zona determinada del campo contrario. Antes de golpear, nos colocamos orientados hacia el campo, con el pie contrario al brazo que saca adelantado, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que golpea. 2) ¿Que es un saque alto en el voleibol? En segundo lugar, el saque alto. Para este saque, extiende el brazo que tiene el balón y lánzalo al aire. Tienes que lanzar el balón justo por encima de la cabeza, levemente hacia delante y en línea con tu otro brazo .

  Reglas del voleibol Las reglas del voleibol permiten 12 jugadores en el campo de juego, seis por equipo. Todos los jugadores deben estar uniformados e identificados con un número del 1 al 20. 1)  no está obligado a rotar. 2)  no está obligado a sacar. 3)  solamente puede jugar en la zona defensiva. 4)  nunca puede finalizar una jugada con un remate .

  Las zonas del voleibol La pista de voleibol Zona libre. Línea central. Línea de fondo. Línea lateral. Línea de ataque. Zona de saque. Zona defensiva. Zona de ataque. Las posiciones del voleibol 1.Armador.  2.Rematador externo.  3.Rematador opuesto. 4.Rematador medio.  5.Líbero.  6.Especialista defensivo.

  ¿Que es voleibol? es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos,  i ntegrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre una área de juego separada por una red central. El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro equipo surge una fase de defensa intentando impedirlo. Beneficios del voleibol Mejora la capacidad de reacción y de realizar movimientos rápidos  en poco tiempo. También mejora el control físico. Aumenta la resistencia. Desarrolla la coordinación ojo – mano.