Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como Que es voleibol beneficios del voleibol.

Que es voleibol

Imagen
  ¿Que es voleibol? es un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos,  i ntegrados por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre una área de juego separada por una red central. El objetivo del juego es pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el suelo del campo contrario mientras que en el otro equipo surge una fase de defensa intentando impedirlo. Beneficios del voleibol Mejora la capacidad de reacción y de realizar movimientos rápidos  en poco tiempo. También mejora el control físico. Aumenta la resistencia. Desarrolla la coordinación ojo – mano.